A. Latar Belakang
Merawat
payudara di masa ibu sedang menyusui memang perlu mendapatkan perhatian khusus.
Payudara yang sehat dan dirawat dengan baik mampu untuk membantu melancarkan
produksi ASI. Hal ini berpengaruh pada proses pemberian ASI, sehingga pemberian
ASI menjadi lebih mudah dan aman bagi ibu maupun buah hati.
B.
Tujuan
1.
Tujuan
Instruksional Umum
Setelah dilakukan penyuluhan ibu mengetahui tentang cara melakukan bebat
payudara
2.
Tujuan
Instruksional Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan, komunitas
diharapkan mampu :
a. Menjelaskan tentang pengertian bebat
payudara
b. Menyebutkan tujuan dan manfaat cara
melakukan bebat payudara
c. Menyebutkan cara melakukan bebat payudara
C.
Materi
1.
Pengertian melakukan bebat payudara
2.
Tujuan dan manfaat cara melakukan bebat payudara
3.
Cara melakukan bebat payudara
D.
Metode
1. Ceramah
2. Tanya
Jawab
E.
Media
dan Alat
1.
Lifchart
2.
Leaflet
F.
Kegiatan
Penyuluhan
|
No
|
Waktu
|
Kegiatan Mahasiswa
|
Kegiatan Peserta
|
|
1.
|
3menit
|
a.
Pembukaan
1.
Mengucapkan salam
2.
Memperkenalkan diri
3. Apersepsi
mengenai materi yang akan dibahas
4. Menjelaskan
tujuan penyuluhan yang hendak dicapai
|
1.
Menjawab salam
2.
Memperhatikan perkenalan
3.
Merespon persepsi penyuluh
4. Memperhatikan
penjelasan tentang tujuan penyuluhan yang akan dicapai
|
|
2.
|
15 menit
|
b.Kegiatan Inti
1.
Menjelaskan pengertian melakukan bebat payudara
2.
Menjelaskan manfaat bebat payudara
3.
Menjelaskan cara
melakukan bebat payudara
|
1.
Memperhatikan penjelasan yang diberikan
2.
Memperhatikan penjelasan yang diberikan
3.
Memperhatikan penjelasan yang diberikan
|
|
3.
|
5 menit
|
1. Memberikan
kesempatan pada ibu yang ingin bertanya
2. Memberikan
pertanyaan kepada ibu tentang materi yang diberikan
3.
Mengucapkan salam penutup
|
1.
Menjawab pertanyaan yang diberikan penyuluh
2.
Menjawab pertanyaan yang diberikanpenyuluh
3.
Menjawab salam
|
G.
Evaluasi
Jenis :
Tanya Jawab
Bentuk :
Pertanyaan Langsung
Waktu : Akhir
Kegiatan
H.
Contoh
Pertanyaan
1. Jelaskan
cara melakukan blader training?
2. Sebutkan
manfaat melakukan blader training?
CARA MENGHENTIKAN ASI PADA IBU BAYI
YANG MENINGGAL
A.
Latar
Belakang
Perawatan
payudara adalah suatu cara yang dilakukan untuk merawat payudara agar air susu
keluar dengan lancar.
B.
Tujuan
dan manfaat merawat bebat payudara bagi ibu menyusui
- Agar asi dapat keluar secara lancar
- Agar putting susu terjaga kebersihan
- Agar tidak terjadi pembengkakan
- Agar bayi merasa nyaman pada saat menyusu
- Menjaga kebersihan payudara terutama kebersihan puting
susu.
- Melenturkan dan menguatkan puting susu sehingga
memudahkan bayi untuk menyusu.
- Merangsang kelenjar-kelenjar air susu sehingga produksi
ASI banyak dan lancar.
- Dapat mendeteksi kelainan-kelainan payudara secara dini
dan melakukan upaya untuk mengatasinya.
-
Mempersiapkan mental
(psikis) ibu untuk menyusui.
C.
Cara
Merawat Payudara bagi ibu menyusui
1. Pilihlah bra yang
dapat menyerap keringat, tidak terlalu sempit dan mampu menyangga payudara
dengan baik. Pilihlah bra khusus bagi ibu menyusui. Hal ini berguna untuk
mempermudah Anda dalam memberikan ASI.
2. Bersihkan puting
Anda dengan menggunakan air hangat setiap selesai mandi. Jangan sampai puting
terkena sabun mandi, karena dapat membuatnya kering sehingga lapisan puting
dapat terkelupas dan akhirnya menimbulkan rasa nyeri pada saat menyusui.
3. Jika Anda
memiliki jenis puting yang melesak ke dalam, cobalah untuk menggunakan alat
penarik puting (nipple corecctor). Namun, alat ini tidak dapat membuat
puting menonjol dalam waktu cepat. Perlu waktu yang cukup lama, jadi Anda harus
sabar melakukannnya. Jika perlu, konsultasikan pada dokter.
4. Melakukan latihan
gerakan otot pada badan yang dapat berfungsi sebagai penopang payudara, hal itu
dapat juga menunjang produksi ASI dan dapat mempertahankan bentuk
payudara setelah masa Ibu menyusui.
5. Pijatlah
puting dan sekitarnya dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk. Pemijatan
lebih baik menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun, agar kulit mati pada
puting dapat terkelupas, dan selalu menjaganya agar tetap lembab. Anda dapat
menggunakan minyak zaitun untuk melakukan pemijatan pada payudara Anda.
6. Ambil beberapa
tetes ASI kemudian oleskan disekitar puting setelah selesai menyusui (memiliki
efek penyembuhan), lalu biarkan hingga kering sebelum payudara ditutup dengan
bra.
7. Bila puting
mengalami lecet atau nyeri akibat cara bayi mengisap ASI salah, cobalah untuk
ganti posisi dengan menyusui dari puting satunya yang tidak sakit. Sebaiknya
beri buah hati Anda ASI sebelum dia sangat lapar sehingga buah hati Anda tidak
mengisapnya terlalu kuat.
8. Kompres payudara
dengan menggunakan kemasan es batu dua kali dalam
sehari. Hal ini dapat membantu menghentikan produksi susu dan mengurangi
pembengkakkan pada payudara
